インストラクター

和田 敦子

Atsuko Wada

日本マタニティフィットネス協会ディレクター

COURSE

火曜日　　マタニティヨガ

MESSAGE

ママの心と体の調和を図り、魂を通じて赤ちゃんにプラーナを送る。嬉しい、気持ちいい ヨガのレッスンです。アーサナ(ポーズ)は妊娠中、分娩、育児にも役立ちます。