インストラクターNAoMY

NAoMY

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日本マタニティフィットネス協会ディレクター

COURSE
金曜日 マタニティビクスラテンエアロ
MESSAGE
妊娠中の健やかなる心と身体をラテンのリズムと音楽で感じてみませんか?
通常のマタニティビクスにラテンエアロ特有の肩甲骨や骨盤の動きをミックスして全身を動かします。体力作りや妊娠中のマイナートラブル予防改善を目指しましょう!

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